1. Geef ik-boodschappen, vertel hoe je je voelt en maak geen verwijten.
2. Begin pas een moeilijk gesprek op een rustig moment.
3. Begin pas een goed gesprek wanneer je je goed voelt en niet als je verdrietig en/of boos bent.
4. Vindt je het moeilijk om erover te praten? Schrijf dan een brief! (let op een brief vervangd geen ''goed gesprek''.
5. Maak je zelf niet zenuwachtig door van tevoren te bedenken hoe hij of zij zal reageren.